新しい人生をスタートさせたいと思ったことないですか?
精神的な弱さを改善する方法は驚くほどシンプル!
具体的行動ステップで進められる、メンタル強化プログラム
特典:特典プレゼントはこのレビューの最後に紹介します。
教材の特徴
精神的弱さの原因となる、3つの
「緊張してしまう」
「自分に自信がない」
「やる気が起きない…」
を克服するための教材です。
具体的に言うと、例えば会話力を上げるために教材を実践しようとか、好きな女のコに声をかけてみよう…と思っても、メンタル面が邪魔をして行動できない…こんな悩みを抱えている方です。
もちろん、この教材で学べることは、様々なシーン(ビジネス、人付き合いなど)に効果をもたらします。
作者の木多崇将さんとは?
木多崇将(きた たかまさ)さんは、会話コンサルタントさんです。
木多崇将さんの教材は以前にもレビューしたことがあるので詳しくは「木多崇将さんはこんなひと」をご覧ください。
教材はこんな感じ
教材概要
教材は、PDFのテキスト270ページと特典のセットです。
- 「精神的な弱さを改善する方法」PDFのテキスト270ページ
- 特典(2つ)
- 6か月間のメールサポート付き(メール回数は無制限)
- 「恐怖を乗り越える方法」レポート

ダウンロード版のほうがお得なのではるかはダウンロード版にしました。
以上が教材概要です。
詳しくレビューします
PDFテキストは3章の構成になっています。
精神的弱さの原因となる、3つのことが章ごとにが収録されています。
第1章 「緊張してしまう」
第2章 「自分に自信がない」
第3章 「やる気が起きない…」
必ずしも第1章から始める必要はなく、あなたにとって一番優先順位が高いと思うものを選び始めます。
第1章:緊張しない方法
学習の流れとしては、
♣なぜ緊張してしまうのか・・・そのメカニズムを知る
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♣すべてあがり症を悪化させないための重要な知識を学ぶ
↓↓↓
♣具体的に、あがり症を克服する方法を学ぶ
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♣16週間であがり症を克服するステップバイステップ方法の解説⇒実践
緊張のメカニズムとあがり症を悪化させないための重要な知識を学ぶ
あがり症に対する正しい知識(マインドセット)を完全に理解できるように
- 人間の体の進化と文明の進化をもとに緊張のメカニズム
- 脳科学の見地から、脳が理解できるあがり症の緩和法について
- 人間の性質(心理)からのあがり症の緩和法について
- 言葉のパワーを知り、実際に使うことで緊張緩和できる
- 人間の生存本能からくる、現実を固めて、治りにくくしてしまう原因について
上記5つの項目を、イメージしやすいよう具体例を挙げて解説しています。
この部分をしっかり理解するだけでも、必然的に、あがり症は改善に向かって行きます。
具体的に、あがり症を克服する方法を学ぶ
多くのあがり症の方は、「あがり症は特別な心の持ち方や考え方をすることで治るのではないか?」と思っているかもしれませんが、それは大きな誤解です。
あがり症を治すためには一体どうすればいいのか?
”心を鍛える”
一番重要で効果的な方法ではありますが、あがり症な人が一番避けたい方法でもあります。
なので、無理をせず、できるところから始める方法で心を鍛える訓練方法のコツを伝授しています。
あがり症を効果的に直す方法を知っても、そもそも行動できなければ変われません。
ここでは行動が起こせない原因を具体的に知り、「行動できるようにする方法」も学びます。
がんばって行動し緊張しながらでも心を鍛える…その時に必要な
「その場で出来る3つの緊張軽減法」
について、解説しています。
人間は ”欲” があるために行動を起こしますが、特にはあがり症を治す意欲にもつながっていく ”欲” について論理的に説明しています。
あがり症改善の先にある、本当に求めている結果を出せるように行動すると、心が自然と鍛えられて、あがり症は自然となくなっていく…ということを具体例を挙げながら解説しています。
ここまでをあがり症克服を実践するための準備として学びました。
16週間であがり症を克服するステップバイステップ方法の解説⇒実践
テキストでは、ここまで学んできたことをフル活用し、6つのステップを実践するための具体的方法を大変詳しく解説しています。
ステップ1:言葉のパワーを極力使うように意識する
ステップ2:”欲”を刺激する
ステップ3:本当に得たい結果を考え、本能のままに目標設定をする
ステップ4:どうすれば自分の得たい結果を満たせるか考える
どうすれば実現できるか方法を細分化する。
(細分化の仕方やどこまで細分化すればいいかなど)
ステップ5:いよいよ実践
行動できない…を避けるため、学んだ「行動できるようにする方法」で具体的に考えます。
ステップ6:行動を習慣化させる
多くの人が挫折してしまう原因を知ることで挫折を避けます。
以上の6ステップを16週間続けると、得たい結果を得ながら、あがり症も克服できます。
第2章:自信を持つ方法
学習の流れとしては、
♣自信という概念に対しての誤解を解く
↓↓↓
♣具体的に、自信を持つ方法を論理的に学ぶ
↓↓↓
♣180日で自信をつけるステップバイステップ方法の解説⇒実践
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♣自信をさらに強化するステップバイステップ方法
自信という概念に対しての誤解を解く
漠然と「自信」をとらえるのではなく、「自信」という概念を論理的に学び、これまで持っていた「自信」に対する誤解を解くことから始めます。
- 自信というものの概念を論理的に学ぶ
- 自信というものを定義して考える
- 自信に対する誤解(自信は過去の実績からのみ生まれるものという誤解)
- 過去の実績が自信もを持つことに万能ではない理由
- 「過去の実績」がないことはデメリットなのかメリットなのか…
これらを学ぶの目的は、実は「過去の実績」が無いことは、これから「自信のある人」になるにはポジティブなことだと気づくことにあります。
具体的に、自信を持つ方法を論理的に学ぶ
自信をモテていない人と、自信に満ちあふれている人を分析すると、実は “ある共通点” があることが解ります。
サッカーの本田圭佑選手は
「自分には天才的な才能はない」
「僕は凡人並の才能しかない」
と言っているにもかかわらず、大きな自信を持っています。
前出の“ある共通点” を利用し、自信を持てない人の思考法の1点を変えるだけで、本田圭佑選手のような自信に満ちあふれる人になるノウハウの解説があります。
ノウハウを知るだけで、かんたんには人の思考を変えることは難しいので、ここでかんたんなエクササイズを1つ行い、心の障害を取り除くベースを作ります。
ここまでのことでは、論理だけ理解すればOKです。
180日で自信をつけるステップバイステップ方法の解説⇒実践
「自信を持つこと」を達成するために、学んできたことを5つのステップを行っていきます。
テキストには、ステップごとに具体的に解説があります。
ステップ1:達成したいこと、得たい結果をたくさん考える
ステップ2:あるポイントを踏まえて、優先順位が高いものを選ぶ
ステップ3:選んだ目標を、一日の中で、ある決まった時間に行う
理由を2つあげていますが、これは途中放棄しないために大切なポイントです。
ステップ4:とりあえず軽い気持ちで、軽い日数からはじめる
ステップ5:最終的に半年(180日)行う
半年(180日)行うことができたら、本当の意味での自信を持つことが可能となります。
自信をさらに強化するステップバイステップ方法
感情をコントロールすることが可能になり、さらに”自信が強化される “3ステップの解説” があります。
この3ステップをマスターすると、あなたが大きな失敗をして、自信を失い落ち込んでいても、かんたんにその感情から抜け出せ、自信が戻るようになります。
3ステップを行う前に、2つの簡単なエクササイズを行いますが、ここで学ぶ3ステップの効果を身をもって理解することが目的です。
第3章:やる気を出す方法
学習の流れとしては、
♣やる気が出なかった原因と誤解について学ぶ
↓↓↓
♣具体的に、やる気の出る3つの方法を学ぶ
↓↓↓
♣やる気を湧き出させる具体的なステップ・バイ・ステップの解説⇒実践
↓↓↓
♣やる気を出す6つの特別なテクニックを学ぶ
やる気が起きなかった原因と誤解
やる気が出ない人が陥りがちな、「特別な思考法」や「やる気が出る秘密のテクニック」でどうにかなる…ということななく、やる気が出ない原因の95%は、生活習慣がみだれていることにあります。
生活習慣がみだれると、なぜやる気の出ないのか、メカニズムを具体例をあげ解説があります。
ここでは、生活習慣の質を上げることが、やる気を起こすためにどれほど重要なのかを知ることが目的です。
具体的に、やる気の出る3つの方法を学ぶ
どうすれば生活習慣である「食事、運動、睡眠の質を上げることができるのか?」を、その効果や取り入れる方法学びます。
1.やる気を湧き出させる食事法
具体的方法を、5つのポイントを上げて、それぞれ科学的な根拠も含めて解説しています。
実際に作者の木多さんが実践して効果があった方法だけが収録され、実践するだけで、やる気がわき起こり、もう何かをせずにはいられないという体を作ってしまいます。
2.やる気を湧き出させる運動法
脳科学的に実証されている、運動が脳のある部分を刺激し、やる気を起こさせるということを学びます。
運動することにより、体内の「循環」をよくして、「やる気を湧き出させる食事法」で実践した効果をもれなく取り込みます。
人間の進化を考えたときに、
「適さない運動方法」
「適する運動方法」
について、どのような運動をどのようにするのが効果的か、具体的な運動例をあげて解説があります。
自信をつけるという意味で、効果的な運動方法も収録されています。
3.やる気を湧き出させる睡眠法
「人生の質」に直結する「睡眠の質」を上げる方法について学びます。
1.2倍の睡眠効果が得られる方法
2.睡眠時間はどれくらい?
3.睡眠をとる時間帯
4.効率の良い睡眠のとり方
5.睡眠環境
など、脳科学とホルモンの話、睡眠の質を効率的に上げる方法を具体的に解説があります。
やる気を湧き出させる具体的なステップ・バイ・ステップの解説⇒実践
3つのステップで、やる気が満ちあふれる人になれる方法です。
この章で学んできたことをフル活用できるよう、テキストに詳しく解説があります。
ステップ1:3つの方法のどれか一つを今日から1週間行う
ステップ2:もう1つ選んでまた1週間続ける
ステップ3:ステップ2を30日間繰り返す
どれだけ遅くても30日続けた後には、体が軽くなり、疲れを感じにくくなり、エネルギーに満ちあふれて、やる気が沸いてくる実感を得ることができるようになります。
やる気を出す6つの特別なテクニック
「やる気の出る3つの方法」を実践したあとで、この「6つのテクニック」を使うと最大の効果を得ることができ、やる気がアップするだけでなく、やる気の先にある結果もよいものにすることができます。
以上の「やる気の出る3つの方法」を行うことで、体の様々な部分でのパワーアップを実感できるようになります。
恋愛シーンでも効果あるの?
恋愛に特化した教材ではありませんが、彼女が欲しいけど自分に自信がないとか、行動できない…とか悩みを抱えている方にとっては大きな効果が期待できます。
例えば、精神的な弱さがあるために、ネガティブになり行動できていないなら、自信にみなぎった人物になれるので、あなたという男性の魅力を上手に表現することができるようになります。
精神的な弱さを改善し、やる気がわいてくるようになれば、恋愛に対して持っているコンプレックスを改善することだってどんどん実践できるようになるでしょう。
厳しくチェック
5つの項目を、このサイトの評価基準でチェックしています。
(恋愛に特化した教材ではないので、5つの項目を少し変えました)
1.教材の解りやすさはどう?
テキストPDFは解りやすいです。
各章、各項目の流れが
原因⇒克服法を学ぶ⇒具体的なステップ…(その時によりエクササイズもある)
となっているので、ポイントがつかみやすい構成です。
また、各章、各項目の最後にまとめが用意されているので、要点をつかみやすくなっています。
学ぶことのひとつひとつに、脳科学や心理学などの根拠が示され、具体例を必ずと言っていいほどあげて解説しているので、戸惑うことなく進めます。
2.価格の価値があるか?
価格は妥当です。
実践的な心理学を学べるNLPは、いろんなコースがありますが、ちょっとググって出てきたものは通信講座で270,000円になっていました(自己実現にも役立つ心理学を学べる【NLPファンダメン○ル通信コース】)
そう考えると、「精神的な弱さを改善する方法」は驚くほど安いです。
他の自己啓発系の教材(商材)と比べても、内容と比較したときに妥当かそれ以上、価値があります。
教材の内容に自信はあるけれど、購入者さんは実際に内容を見ることができないので、不安な気持ちに対して返金保証を付けているそうです。
返金の条件など詳細内容は、公式ページに掲載されています。
3.あおるような宣伝文や不当な販売はしてないかしら?
” あがり症は16週間” 、”180日間で自信に満ちあふれ”、”30日後にはやる気に満ちあふれ” とあります。この時間的なことについては、根拠がちょっと曖昧です。確かに効果はあるので、改善はできると思いますが、時間をはっきり示してしまうほどの根拠は感じられませんでした。
他の部分はどうかというと…基本的に木多崇将さんの教材は、公式サイトのつくりがクリーンです。教材の収録内容とのギャップもないので安心して購入できる教材です。
4.メンタルが弱くても再現可能か?
この教材は恋愛教材ではないので、メンタルが弱い男性でも再現可能かどうかをチェックしました。
減点した理由は、第3章の食事法については、決して難しいことはないのですが、生活習慣や暮らす環境など個人差があること、食べ物の嗜好の問題もあるのでかんたんに再現可能とは言い切れないと感じたためです。
そのほかは、まず小さな一歩を確実に踏み出してもらい、途中で挫折しないように、先回りをして対策方法も収録されているので再現可能です。
モチベーションを保てるように、新しい項目が始まるごとに、この教材ノウハウをマスター後の未来の姿を必ず話してくれているので、イメージががしやすく、実践する意欲がわきやすいです。
回数無制限/期間は購入から6か月間のメール相談権がついています。
メンタル面を強化する講座なので、メールサポートがついているのはとても安心だと思います。
木多さんのところには、毎日、相談メールが届くそうです。
売ってしまったらそれで終わりではないから、不安で挫折しそう・・・そんなときは、メール相談を使ってみましょう。
どのくらいでお返事いただけるか、私もメール送ってみたところ翌日にはお返事をいただきました。
5.女性から見るとどうなの?
「精神的な弱さを改善する方法」は基本的に、男女関係なく使用できるのですが、どちらかというと男性向けの内容です。
ですが、再現性の部分でも触れましたが、第3章の食事法については、決して難しいことはないのですが、男性再現するのにちょとがんばる必要があるかなと思います。
自信に満ちあふれている男性は頼もしく見えます。精神面が弱いために、行動ができないなど悩みがあるなら実践してみると良いと思います。
1.教材の解りやすさはどう?… ![]() 2.価格の価値があるか?… ![]() 3.公式サイトの内容は誇大ではないか?… ![]() 4.メンタルが弱くても再現可能か? ![]() 5.女性から見るとどうなの?… ![]() |
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総合評価点 ![]() 星数は4.0/5 | ![]() |
5つの項目の星数が見れない場合は、スライダーを動かしてください。
微妙なところ、良いところ
微妙なところ
- 恋愛に特化した教材ではない
- ある程度の期間、継続して実践する必要がある
こんな人にはおすすめしません
- そうはいっても、自分は変えたくないとかたくなに思っている人
- 生活習慣は変えたくないと強く思っている人
- 食べ物の好き嫌いが激しい人(特に野菜が嫌いな人)
良いところ(得られる未来は)
- 内面的にも外見的にも健康的な人になれる
- パワーがみなぎり、やる気がわいてくる
- 自信に満ちあふれた人になれるので、人前で話をすることもかんたんなことになる
「緊張してしまう、自信がない、やる気が起きない」を主に改善し、メンタル強化をする教材ですが、あなたにとって一番必要なものから始めることができるプログラムになっています。
こんな人におすすめです
- 人前に出るとあがってしまい、話せなくなったりパニックを起こしてしまう人
- 自信が無くて、どうやったら自信をつけられるのか悩んでいる人
- やりたいことはあっても行動するパワーがない人
総合評価
(4.0/5)
- 人前に出ると緊張して頭が真っ白になる
- 自信がないために、オドオドしてしまう
- 目標や夢はあるがやる気が起きない
そんな方におすすめなのが、木多崇将さんの「精神的な弱さを改善する方法」です。
教材で学んだことを実践していくと、精神面が強化され、人生が劇的に変わってしまうほど、自信に満ちあふれた人になることができます。
もし、精神的に弱さを抱えていることを自覚していても放置したままいると、自分を今よりもっと嫌いになり、年齢を重ねるごとに孤独になっていくかもしれないのです。
一生、彼女ができないかもしれません。
この教材が効果的な理由は、もともと精神的弱さが悩みであった作者の木多さん自身が試行錯誤を繰り返し克服した方法がもとになっています。
その方法を、会話コンサルタントである木多さんが多くの精神的弱さを抱えているクライアントさんに伝え、効果があった方法だけが収録されている点です。
また、教材の優れている点は、論理ばかり詰め込むのではないことです。
ステップバイステップで進められるよう、プログラムが構成されているので、迷わず提示されている通りに進めていくだけで効果を感じ、精神的弱さを克服することができます。
具体的にやることは、
(1)PDFテキストには「緊張しない方法」「自信を持つ方法」「やる気を出す方法」 が収録されています。
この3つから、あなたにとって一番優先順位が高いものを1つ選び、その項目だけを一通り読み、示されているステップを実践し、克服できるまで取り組みます。
ステップを追って実践することは、どれもシンプルなことばかりです。
(2)次に優先順位の高いものを(1)で行ったのと同様に進めます。
(3)最終的にすべて実践し終わったときには、あがり症を克服し、揺るぎない自信が持てるようになり、やる気も出てくるようになります。
3つのことを一気に進めないのは、一点集中して実践することで大きなエネルギーを生み出し、成果を出すためです。
精神面が弱いために自信が無なく緊張して会話ができないとか、コミュニケーションがうまくいかないとか、やる気も出ずチャレンジする気にもなれない…のなら、木多崇将さんの「精神的な弱さを改善する方法」の購入をおすすめします。
「はるか限定特典」ご案内
当サイト運営者のはるかより、幸せな恋ができることを願い、下記の特典をプレゼントいたします。
今後、特典が増える可能性がございます。
その時は、ご連絡いただければ、あらためて追加分の特典もプレゼントいたします。
お手数をおかけいたしますが、ご一報いただければ幸いです。
特典1 【折れない心で悩みを改善する方法~脳をあやつる心理学~】PDF
はるかが作成しました当サイト限定オリジナルレポートです。
「精神的弱さを克服する方法」で実践することはシンプルでも、日々の忙しさや、心の弱さから、途中で投げ出したくなることもあるかと思います。
そんなことがないように、はじめの「頑張ろうと思った心が折れない方法」をまとめたレポートを作成しました。
人の脳は精密ですが、とても単純でもあります。
その脳の特徴を利用した方法です。
教材で学習と実践をすすめる前や、進める途中でくじけそうになったら読んでみてください。
収録内容は…こちら【折れない心で悩みを改善する方法】をご覧くださいませ。
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当サイト限定特典請求方法
4つのステップで完了します。
手順1 ぱるか特典付きボタンをクリック
このページ一番下にある 緑色のリンクボタン(ぱるか特典付きボタン) をクリックして、公式サイトに移動してください。
手順2 公式サイトの申し込みボタンをクリック
公式ページの “今すぐ教材に参加する” をクリックして、決済画面に進んで下さい。
手順3 決済画面に “はるか限定特典” の表示があるかを確認
決済画面になると、ダウンロード版か配送版を選ぶことができます。
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購入手続き完了後、インフォトップの「マイページ」にログインして頂き、「注文履歴ページ」より下の方にある「特典一覧」から「はるか限定特典」をダウンロードすることができますのでそちらから特典の請求をお願いします。
購入しただけで、自動的にはるかからの特典が送られてくるわけではありません。
また、「特典一覧」のダウンロードは決済後 14 日以内となってます。ご注意願います。
以上、[精神的な弱さを改善する方法フルパッケージ]のレビューでした。
購入前の相談窓口はこちら
[精神的な弱さを改善する方法フルパッケージ]を購入したいけど、実践できるかどうか不安な方、迷ってる方は遠慮なくメールを送って下さい。
※ 原則、24時間以内にお返事します。お気軽に送ってくださいませ^^
レビューのまとめ
この教材で、精神面を強化するプログラムを実践すると、マインド面が強化され自信に満ちあふれた人になることができます。
もしも、精神面が弱いと自覚があるのに放置していると、年を重ねるごとに孤独に追い込まれてしまうかもしれません。
「人に好かれる会話術」などで実績のある木多崇将さんの教材だけあって、脳科学や心理学など根拠のある方法で再現性も高い内容になっていました。
シンプルな方法を具体的な行動ステップで進めていけるので、取り組みやすい内容になっています。
精神面が弱い自分が嫌だ…自信をつけて幸せになりたいと思っているなら、今すぐに下記の緑色のボタンをリックして公式サイトをご覧になってください。
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